EGYSÉGBEN- elvonulás a forráshoz
4 napos élmény egy csodás, Balatonhoz közeli helyszínen, olyan foglalkozásokkal, amelyek hatása tovább kísér majd az utadon, hozzájárul az életedhez.
Coach vagy? Itt a helyed!
További információk
Egy elvonulás, ahol
∝ átélheted a MOST-ban létezés örömét
∝ megtapasztalhatod az ÉN-séged határait, megláthatod a kapcsolódásaid és működésed mozgatórugóit
∝ megadhatod magadnak az IDŐ-t a töltődésre, a tudatos változásra, megérkezésre önmagadhoz
∝ felébresztheted a kíváncsiságod, felfedezheted, milyen pusztán a LÉTEZÉS örömét átélni, milyen az ÖNSZERETET állapotában megpihenni
∝ tapasztalhatod magad, miközben remek emberek társaságában kiKAPCSOLÓDSZ, vagy éppen a csodaszép természeti környezetben elmélyülten befelé figyelsz
MI AZ ELVONULÁS CÉLJA?
Harmóniába és egységbe rendezni a TEST-ELME-SZÍV hármasságát.
A 4 napos elvonulás alatt eltávolodsz a hétköznapok forgatagától és zajos zűrzavarából, gyönyörű környezetben a friss levegőt és a hely békés energiát magadhoz ölelve töltekezhetsz.
A reggeli és esti jógák tematikus keretbe foglalják az egyéni, páros és csoportos önismeretet támogató foglalkozásokat, ahol elmélyülhetsz a pillanatokban, önmagadban, az elfogadás és megengedés terében.
Ha átadod magad a tapasztalásnak, és megengeded, feltárulhat előtted az életed, szerepeid, mintázataid tarka szőttese, tudatára ébredhetsz annak, ami VAN, és megláthatod azt, AKI vagy.
Kilépni a körforgásból lehetőséget ad arra is, hogy más perspektívákat is megláthass, érezhess, megélhess.
TEST
A hármas egység fontos alkotóeleme. Tárolja és lenyomatként megőrzi a traumákat, egészségre ható szokásrendszerünk mintázatát. Szoros kapcsolatban áll az agy üzeneteivel és ezáltal az érzelmeket beindító biokémiai reakciókkal. A jóga segít abban, hogy oldódhasson a testben tárolt feszültség.
ELME
Az elme gondolatokat kreál a hozzá érkező inputokból, az érzékelő rendszeren keresztül egy belső valóságot alkot. Jól bejáratott idegpályákon keresztül információt futtat, ami befolyásolja a test működési funkciót. Elcsendesítése alapvető ahhoz, hogy találkozhass önmagaddal és tudatosan kezd élni az életed.
SZÍV
A döntés helye, ez az érzelmi irányítóközpont, hiszen minden döntésünk érzelmi alapú, amelyhez olykor racionális magyarázatokat gyártunk. Az elme és a szív koherenciája támogatja a testet a jóllétben, a sejtek megújulásában, regenerációjában. Az érzelmi állapotod karbantartása az életminőséged meghatározója lehet.
EGYSÉGTEREMTŐ NAPOK EGY CSODÁS HELYSZÍNEN
A test, az elme és a szív harmóniáját 2 tapasztalt coach és egyben jógaoktató páros által vezetett gyakorlatok, szezonális alapanyagokból készült, érzékenységre is figyelmet fordító vegán és vegetáriánus étkezések, a dedikált ÉN-IDŐK, lélekcsendben töltött szünetek teremtik meg.
A belső tér és a külső környezet inspiráló lélekemelő látványa és energiája adja meg a keretet a test-elme-szív hármas egységbe emelkedéséhez.
A kikapcsolódást és a mélyebb megértést a játékos gyakorlatok, a befelé tekintést támogató élmények segítik.
Az elvonulást vezeti
BUZA MARIANNA
Senior Practitioner minősítésű coach & diplomás Business coach, mentor, Watson Team coach, pilates és jógaoktató
„15 éve jógázom, 10 éve tartok jógaórákat, és 9 éve coachként is kísérem a hozzám fordulókat. Lenyűgöz az emberi test és elme működésének komplexitása, és azok a csodák, amelyek az összehangolódásuk eredményei, ahogy kéz a kézben gyönyörűen átsétálnak az érzelmek megélésének hídján.
A forráshoz tartunk ezen az elvonuláson, rátekintve mindhármukra, nyitottá válva az örömben létezésnek. Ebben leszek partnered és kísérőd.”
CSABAI-PASKA BÖBE
ACC minősítésű, megoldásfókuszú coach, mentor, coach szupervizor, jógaoktató
„A coachinggal a covid idején találkoztam és ahogy elkezdtem tanulni, azonnal beleszerettem. A későbbi szupervíziós tanulmányaim ezt csak tovább mélyítették. Egyszerűen lenyűgöz az őszinte, jelenléttel teli kapcsolódás ereje. A jóga nekem ebben segít: hogy ezt a tiszta, minőségi, ítélkezésmentes jelenlétet tudjam mélyíteni, egyszerre kapcsolódva magammal és a másik emberrel velem szemben. Ezt a magunkkal való mély és erős kapcsolódást igyekszem megteremteni coachként és jógaoktatóként egyaránt.”
Válaszd az elvonulást velünk, ha
∝ érzed, hogy a szellemi, elmebeli működésed mellett a TESTed is figyelmet szomjazik
∝ vágysz a valódi önMAGaddal való találkozásra egy biztonságos, SZERETETtel teli környezetben
∝ COACHként fejlesztenéd a JELENLÉT-ed minőségét, mélyítenéd a TUDATOSSÁGod, figyelmet fordítanál magadra
∝ szeretnél kapcsolódni magadban az erődhöz, a FORRÁSodhoz, ami felszabadíthatja benned a korlátaid illúzióját
∝ olyan közösségben fejlődnél, ahol a komplex, RENDszerben való gondolkodás kitágítja a lehetőségek mibenlétét
∝ szeretnél több napot fókuszáltan, mégis a pihentető, SZABAD LÉT állapotában magadra szentelni
∝ olyan élményeket szeretnél, amelyek az ÉLETedre hosszabb távon is a számodra éppen megfelelő hatással lehetnek
Gyakorlati tudnivalók
ELLÁTÁS ÉS ELHELYEZÉS
ELLÁTÁS:
napi 3 alkalommal ízletes, bőséges vegán, vegetáriánus étkezés, kávé és tea frissítőként
ELHELYEZÉS:
2-3 fős otthonos szobákban (öltözőkabinos tusolóval)
AZ ELVONULÁS DÍJA
Mely magába foglalja a szállást, az étkezést, a jóga foglalkozásokat, csoportos programokat:
EARLY BIRD: bruttó 136.000 Ft/fő – március 17-ig
NORMÁL ÁR: bruttó 160.000 Ft/fő – március 18-tól,
2 részletben fizethető (Első részlet: bruttó 60.000 Ft, második részlet a tábor kezdete előtt 2 hónappal bruttó 100.000 Ft)
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2024. április 9.
Foglald le a helyed már most: jelentkezes(kukac)buzamarianna.hu
IDŐTARTAM ÉS HELYSZÍN
2024. június 10. (hétfő) reggeltől
június 13. (csütörtök) kora délutánig
Az elvonulás teljes időtartamára tudsz csak jelentkezni, kérjük, ezt vedd figyelembe!
HELYSZÍN:
Belsőörs, Ház lélekkel – Felsőörs, Hóvirág utca 24.
1. nap
9:00-9:30 ÉRKEZÉS, szállás elfoglalása
9:30-11:30 ÖSSZEHANGOLÓ
12:00-13:00 EBÉD
13:30-15:30 A TEST
16:00-17:30 JÓGA
18:00-19:00 VACSORA
A programról 2024.06.10-13.
2. nap
7:00-8:30 JÓGA
8:45-9:30 REGGELI
10:00-12:00 MEGENGEDÉS
12:30-13:30 EBÉD
14:00-15:30 AZ ELME
16:00-17:30 JÓGA
18:00-19:00 VACSORA
3. nap
7:00-8:30 JÓGA
8:45-9:30 REGGELI
10:00-12:00 KAPCSOLÓDÁS
12:30-13:30 EBÉD
14:00-15:30 A SZÍV
16:00-17:30 JÓGA
18:00-19:00 VACSORA
4. nap
7:00-8:30 JÓGA
8:45-9:30 REGGELI
10:00-12:00 EGYSÉG
12:30- SZÁRNYRAKELÉS
Érdekel a program és szívesen jönnél, viszont az időpont sajnos nem megfelelő? Már tervezzük a következőt! Kattints, jelezd az igényed és küldjük a részleteket!
Egy tábor, ahol fejlesztheted az észlelésed, jelenléted!
„Gondoltam, nyújtunk, milyen klassz lesz, feszültségoldó jóga keretében lenyugszom kicsit. Böbi órái viszont mindig sokkal többet adnak… Csodálatos órák, oldások, relaxálás, a testem megkönnyebbül, a lelkem is kap egy kis (na jó, nagy adag!) táplálékot közben! „
„Több oktató órájának kipróbálás után azért is szeretem Mariann jóga óráit, mert itt számomra nagyon jó egyensúlyban van a jóga testmozgásos és spirituális része. Mariann óráján teljesen kikapcsol az agyam, miközben sokszor hullanak az izzadságcseppek…Testi-leki felüdülés, de az izomláz garantált. Namaste.”
„Nekem a jóga elsősorban az abszolút énidőt jelenti, ahol a saját testem rezdülésére és a légzésemre figyelek. Másodsorban egy nagyszerű, újfajta programot a lányommal. „
„Azért kezdtem el Mariann-nál jógázni, mert folyamatos hátfájással küzdöttem. Az órái hatására teljesen megszűnt a fájdalmam. Nagyon szeretek nála jógázni, mert változatosak a feladatok, rendkívül figyelmes és szuper oktató, a meditáció a végén pedig igazán jó levezetése az óráknak.”
Jelentkezés
Az elvonulás teljes időtartamára tudsz csak jelentkezni, kérjük, ezt vedd figyelembe!
Az Irány a forráshoz gomb megnyomásával tudomásul veszed, hogy fizetési kötelezettséged keletkezik, amelynek részletei az Általános Szerződési Feltételekben rögzítettek.